Meditación

Es un estado de concentración profunda que persigue la abstracción mental mediante la paralización del pensamiento o mediante la liberación completa del mismo.

Entre las múltiples técnicas que conducen a esta actividad intelectual se podrían diferenciar dos grandes grupos:

·  Aquellas que intentan mediante la concentración en un objeto o pensamiento conseguir detener la actividad del pensamiento.

·  Las que buscan el libre fluir del pensamiento sin someterlo a órdenes o juicios.